名古屋グランパス 

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2018年2月

2018年3月 スタジオレッスン代行のお知らせ

 年度区切りの3月

今年も残すところ10ヶ月ですね(笑)

3月のスタジオレッスンにつきまして、添付ファイルのとおり代行レッスンがございます

よろしくお願い致します



【3月の代行一覧】
「2018.3.pdf」をダウンロード



【スタジオレッスンプログラム】
「20176.pdf」をダウンロード

『フレイル予防』新プログラム 予約開始のお知らせ

 4月より、『フレイル』対策の新プログラムをスタートさせます

フレイルって何だという方は、以下をご参照下さい


『健康長寿ネット』
https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/frailty/index.html



 今月の南医療生協発行『健康の友』でご案内したところ、すでに4,5月分のご予約を頂いております

どんなことをやるかというと・・・


①ウォーミングアップで認知症予防のための「ラダートレーニング」

②有酸素運動&筋力トレーニングを組み合わせた『サーキットトレーニング』

③骨粗鬆症の予防・改善にも効果バツグンの『パワープレート』

これらを組み合わせたオリジナルプログラムを、wishの健康運動指導士が監修し、指導も資格を持ったwishトレーナーが行います

各クラス8名限定、2ヶ月8回コースで「まずはやってみよう」という方、あるいは「介護予防には早いけれど、自分の身体は不安」という方のためのコースです

2ヶ月8回、1クールで¥10,800となりますが、家庭でできるトレーニングもご紹介しますし、しっかりとしたサポートで皆さまをお待ちしております

今クール(4,5月)のお申込みはお早めに

6,7月コースのご予約も可能です

詳細は、「健康の友」最新号をご覧頂くか、wishまでお問い合わせ下さい

052-625-0500

wishイベントのご案内

定期的に開催しているイベント、今回は『冬の身体ケア』をテーマに、運動と栄養両面から、皆さまに役立つアイデアをお伝えします

詳細は、添付のチラシをご確認下さい

ご参加をお待ちしております


「20180223.pdf」をダウンロード

春休み『キッズアスレチック』短期教室について

 まだまだ寒い日が続きますが、きっと春は来る

春が来るということは、キッズアスレチックの短期教室もある


ということで、本ブログをご覧の方にだけ、先行で情報解禁です



今シーズンは、短期教室に参加して、そのまま通常クラスにお申込み頂くと・・・何か良いことがあるかも

チラシの配布は、連休明けからを予定していますが、本情報をご覧になった方は、お電話で先行予約を受け付けます

なお、チラシには通常クラスのご案内も掲載していますので、あわせてご確認下さい



ちなみに・・・水曜15:45クラスが、4月より2歳から年中さん対象の『乳幼児クラス』になりますよ


052-625-0500

「kids2018sp.pdf」をダウンロード

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